အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ porous အားကစားတိပ်က၎င်း၏စေးကပ်မှုဆုံးရှုံးပါသလား

ဟေးအဲဒီမှာအားကစားဝါသနာရှင်များနှင့်အားကစားသမားများ! တစ် ဦး ပေးသွင်းအဖြစ်porous အားကစားတိပ်ငါတို့ထုတ်ကုန်တွေအကြောင်းမေးခွန်းတွေအများကြီးမေးတယ်။ မကြာခဏပေါ်လာသောမေးခွန်းတစ်ခုမှာ "အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်း၏စေးကပ်မှုကိုဆုံးရှုံးစေသလား" ကောင်းပြီ, ဒီခေါင်းစဉ်ကိုငုပ်ပြီးရှာကြည့်ရအောင်။

porous အားကစားတိပ်ဆိုတာဘာလဲ။

ပထမဆုံးအကြိမ်အားကစားတိပ်ခွေကိုနည်းနည်းလေးပြောကြရအောင်။ ၎င်းသည်အားကစားတွင်အသုံးပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောတိပ်ခွေအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ အခြားတိပ်ခွေအချို့နှင့်မတူဘဲ၎င်းသည်သေးငယ်သောအပေါက်များရှိသည်။ ဤအပေါက်များသည်လေကိုဖြတ်သန်းသွားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းသည်အားကစားသမားများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်, အကြောင်းမှာ၎င်းသည်အရေပြားယားယံခြင်း၏အခွင့်အလမ်းများကိုလျော့နည်းစေသည်။

porous အားကစားတိပ်ကိုအမျိုးမျိုးသောရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုခြေဆစ်များ, ဒူးနှင့်လက်ကောက်ဝတ်များကဲ့သို့သောအဆစ်များကိုထောက်ပံ့ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒဏ်ရာများကိုထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်ဒဏ်ရာများကိုကာကွယ်ရန်သို့မဟုတ်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူကူညီရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ အားကစားသမားများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများအတွင်းတည်ငြိမ်မှုနှင့်ပံ့ပိုးမှုများပေးနိုင်သည့်အားကစားသမားများစွာကကျိန်ဆိုခြင်းကိုပြုကြသည်။

မြဲမြံမှုကိုထိခိုက်သောအချက်များ

အခုတော့အဓိကမေးခွန်းကိုကြည့်ရအောင် - အားကစားတိပ်ခွေကအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူကစေးကပ်နေတာလား။ အဖြေကမူတည်ပါတယ်။ တိပ်ခွေ၏ကပ်မှုကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သောအချက်များစွာရှိသည်။

ဒြပ်စင်ထိတွေ့မှု

အကြီးမားဆုံးအချက်များအနက်မှတစ်ခုမှာဒြပ်စင်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်. တိပ်ခွေသည်အပူ, စိုထိုင်းဆသို့မဟုတ်အစိုဓာတ်ကိုထိတွေ့ပါက၎င်းသည်၎င်း၏စေးကပ်မှုကိုစတင်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အားကစားသမားတစ် ဦး သည်ဂိမ်းတစ်ခုတွင်ချွေးထွက်နေလျှင်ချွေးများမှအစိုဓာတ်သည်တိပ်ခွေပေါ်ရှိကော်ကိုဖြိုခွဲနိုင်သည်။ အလားတူပင်, တိပ်ခွေသည်ပူပြင်းပြီးစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကျန်ရှိနေသေးပါကကော်သည်ထိရောက်မှုနည်းပါးနိုင်သည်။

ဆီနှင့် lotion နှင့်ဆက်သွယ်ပါ

နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာအဆီနှင့် lotion များနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိသည်။ အကယ်. တိပ်ခွေမတိုင်မီအရေပြားသို့မဟုတ် lotion ကိုဆီသို့မဟုတ်ဆီလျော်စွာဖုံးအုပ်ထားပါကတိပ်ခွေကိုစနစ်တကျမကပ်နိုင်အောင်တားဆီးနိုင်သည်။ တိပ်ခွေသည်အစပိုင်းတွင်စေးကပ်နေလျှင်ပင်ဆီနှင့် lotion များသည်တဖြည်းဖြည်းကော်သို့တဖြည်းဖြည်းစုပ်ယူနိုင်ပြီး၎င်းကိုချုပ်ကိုင်ထားနိုင်သည်။

ထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုမှုနှင့်ဖယ်ရှားရေး

တိပ်ခွေကိုထပ်ခါတလဲလဲအသုံးပြုခြင်းနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းတို့သည်၎င်း၏မြဲမြံမှုကိုထိခိုက်နိုင်သည်။ တိပ်ခွေကိုဖယ်ရှားတိုင်းအချိန်တိုင်းတွင်ကော်အချို့ကိုအရေပြားပေါ်တွင်ကျန်ရစ်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်းသည်တိပ်ခွေပေါ်ရှိကော်ပမာဏကိုလျော့နည်းစေပြီး၎င်းသည်စေးကပ်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်တိပ်ခွေကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပြန်လည်လျှောက်ထားခြင်းလုပ်ရပ်သည်ကော်ကိုလျော့ကျစေပြီး၎င်းသည်၎င်း၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။

သိုလှောင်မှုအခြေအနေများ

တိပ်ခွေကိုသိမ်းဆည်းထားပုံကိုလည်းအခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ အကယ်. တိပ်ခွေကိုအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားလျှင်၎င်းသည်၎င်းကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားနိုင်လိမ့်မည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၎င်းကိုနွေးထွေးသော, စိုစွတ်သောဝန်းကျင်တွင်သိမ်းဆည်းထားလျှင်ကော်သည်ပိုမိုလျင်မြန်စွာဖြိုခွဲနိုင်သည်။

စူပါကိုထိန်းသိမ်းရန်

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ pous အားကစားတိပ်ခွေတတ်နိုင်သမျှနေသမျှကာလပတ်လုံးအဘို့အစေးကပ်နေဖို့သေချာစေရန်သင်ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။ ဤတွင်အချို့သောသိကောင်းစရာများရှိသည်:

အရေပြားကိုပြင်ဆင်ပါ

တိပ်ခွေကိုအသုံးမပြုခင်, အရေပြားသည်သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့။ ခြောက်သွေ့အောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ အရေပြားမှမည်သည့်ဆီ, နည်းများ, သို့မဟုတ်ဖုန်များကိုဖယ်ရှားပါ။ သင်သည်ထိုဒေသကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်အရက်သုတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆပ်ပြာနှင့်ရေကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်တိပ်ခွေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာလိုက်နာခြင်းနှင့်ကြာကြာစေးကပ်နေရန်ကူညီလိမ့်မည်။

စနစ်တကျသိုလှောင်ထားပါ

တိပ်ခွေကိုအေးမြခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားပါ။ တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်ပူပြင်းပြီးစိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်မထားခဲ့ပါနှင့်။ အံဆွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်ကက်ဘိနက်သည်တိပ်ခွေကိုစောင့်ရှောက်ရန်နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆန့်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ

တိပ်ခွေကိုကျင့်သုံးသောအခါ, ဆန့်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကျော် - ဆန့်ကော်ကို chesesive ကိုပျက်စီးစေပြီး၎င်း၏မြဲမြံမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ပံ့ပိုးမှုပေးရန်လုံလောက်သောတင်းမာမှုများနှင့်အတူတိပ်ခွေကိုအသုံးပြုပါ။

ပြန်လည်အသုံးပြုကန့်သတ်

သင်တိပ်ထပ်ခါတလဲလဲအကြိမ်အရေအတွက်ကိုကန့်သတ်ရန်ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည်တိပ်ခွေကိုပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ငွေစုဆောင်းရန်သွေးဆောင်နိုင်သော်လည်းအကောင်းဆုံးစူပါနှင့်ထောက်ပံ့မှုအတွက်လတ်ဆတ်သောအပိုင်းအစကိုအသုံးပြုရန်ပိုကောင်းသည်။

အခြားတိပ်ခွေများနှင့်အတူ posuous အားကစားတိပ်နှိုင်းနှိုင်းယှဉ်

အခြားတိပ်ခွေအမျိုးအစားများနှင့်အတူ pous အားကစားတိပ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ကြပါစို့စည်းလုံးအားကစားနှင့်ပတ်သတ်ခြင်း။ စည်းလုံးသောအားကစားပတ်တီးများမှာမိမိကိုယ်ကိုလိုက်နာခြင်း, သူတို့ကိုမကြာခဏ compression နှင့်ထောက်ခံမှုအတွက်အသုံးပြုကြသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ porous အားကစားတိပ်, အခြားတစ်ဖက်တွင်, အရေပြားကိုတိုက်ရိုက်ကပ်လျက်။ ၎င်းသည်၎င်းကိုပိုမိုလုံခြုံသောကိုင်ထားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးအဆစ်များကိုပံ့ပိုးပေးခြင်းအတွက်အကျိုးရှိနိုင်သည်။ သို့သော်ဆွေးနွေးထားသည့်အတိုင်း၎င်းသည်အချက်အမျိုးမျိုးကြောင့်ယင်း၏မှီဝဲမှုများကိုထိခိုက်နိုင်သည်။

အခြားတိပ်ခွေအမျိုးအစားဖြစ်သည်အားကစားပတ်တီးခြေကျင်း။ ဤရွေ့ကားအထူးခြေဆစ်ပံ့ပိုးမှုအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲနေကြသည်။ သူတို့ကိုများသောအားဖြင့်ပိုမိုတာရှည်ခံပစ္စည်းတစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခိုင်မာသည့်ကော်ရှိသည်။ porous အားကစားတိပ်ကိုလည်းခြေကျင်းပံ့ပိုးမှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း၎င်း၏စွဲမြဲမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။

အစစ်အမှန် - ကမ္ဘာ့အတွေ့အကြုံ

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အားကစားသမားတိပ်ကိုသုံးတဲ့အားကစားသမားအများအပြားနဲ့စကားပြောခဲ့တယ်, သူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကကွဲပြားတယ်။ အချို့အားကစားသမားများကတိပ်ခွေသည်ကစားပွဲတစ်ခုလုံးအတွက်စေးကပ်နေကြောင်း, ၎င်းတို့သည်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်နှင့်တိပ်ခွေကိုမှန်ကန်စွာသိုလှောင်ခြင်းကဲ့သို့သောသင့်လျော်သောလျှောက်လွှာနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းစနစ်များကိုလိုက်နာကြသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်, အချို့သောအားကစားသမားများသည်တိပ်ခွေများနှင့်အတူပြ issues နာများရှိသည့်ပြ issues နာများရှိကြသည်။ ဤရွေ့ကားမကြာခဏအရေပြားကိုစနစ်တကျပြင်ဆင်ရန်သို့မဟုတ်တိပ်ခွေကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်လည်သုံးသပ်သူများကိုအချိန်မယူကြသောအားကစားသမားများဖြစ်ကြသည်။

ကောက်ချက်

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်, porous အားကစားတိပ်သည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၎င်း၏စေးကပ်မှုကိုဆုံးရှုံးနိုင်သော်လည်းဤအရာကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်နည်းလမ်းများရှိသည်။ ဒြပ်စင်များနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကဲ့သို့သောအချက်များကိုအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်, အဆီနှင့်နည်းစနစ်များနှင့်ဆက်သွယ်မှုနှင့်ဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သိုလှောင်ခြင်းအခြေအနေများနှင့်သိုလှောင်မှုအခြေအနေများနှင့်သိုလှောင်မှုအခြေအနေများနှင့်သင်၏တိပ်ခွေများကိုကြာကြာထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။

အကယ်. သင်သည်အားကစားသမားတစ် ဦး သို့မဟုတ်အားကစားတွင်ပါ 0 င်သူတစ် ဦး ဖြစ်ပါက, ၎င်းသည်အထောက်အပံ့, တည်ငြိမ်မှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုတို့ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အကယ်. သင်သည်အားကစားသမားတိပ်ခွေ၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူတစ် ဦး ကိုရှာဖွေနေပါကသင့်တော်သောနေရာသို့ရောက်သည်။

အားကစားသမားများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်မားသောအားကစားသမားတိပ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တိပ်ခွေသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောခိုင်မာသည့်ကော်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအပူရှိန်ဒီဇိုင်းသည်အသက်ရှူမှုကိုသေချာစေသည်။

အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ porous တိပ်ခွေကို 0 ယ်ယူရန်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများမဆိုသင်စိတ်ဝင်စားပါက, သင်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်နှင့်ဆွေးနွေးရန်ကျွန်ုပ်တို့အမြဲပျော်ရွှင်ပါသည်။ သင်ဟာအားကစားသမားတစ် ဦး လား, စနေ, တနင်္ဂနွေတွေမှာအားကစားကစားရတာကိုနှစ်သက်တဲ့သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်, သင့်အတွက်သင့်တော်တဲ့တိပ်ခွေရှိတယ်။ သင်၏နောက်ဂိမ်းသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်သင်လိုအပ်သည့်အထောက်အပံ့ကိုရယူရန်သင့်အားရယူပါ။

ကိုးကားခြင်း

• "အားကစားတိပ်နှင့်၎င်း၏လျှောက်လွှာများ" - အားကစားဆေးဂျာနယ်
• "အားကစားတိပ်ခပ်လ်များတွင်ကော်သိပ္ပံပညာ၏သိပ္ပံ" - ကော်သုတေသနမဂ္ဂဇင်း
• porous အားကစားတိပ်ကိုသုံးပြီးအားကစားသမားများနှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း။